Большинство проблем со здоровьем можно решить с помощью сбалансированного питания — и сокращение быстрых углеводов в рационе считается одной из наиболее эффективных стратегий для налаживания работы организма.
Проверив эффективность низкоуглеводного питания на личном опыте, Инна Богданова создала Beauty Bite — бренд продуктов для женского гормонального здоровья, использующий нутритивно богатые ингредиенты с большим количеством полезных для нашей молодости и красоты веществ.
  • Миндаль

    Источник витамина Е, магния, рибофлавина и марганца. Содержит калий, фосфор, медь и калий, благодаря чему способствует нормализации гормонального баланса в организме, укреплению кожи, волос и ногтей.

  • Пекан
    Содержит удивительное количество витамина В1 (тиамин), Омега-3, марганца, цинка, фосфора и магния. Помогает бороться со свободными радикалами, улучшает когнитивные способности человека и обладает anti-age эффектом.
  • Фундук
    Включает в себя едва ли не все необходимые для женской красоты аминокислоты, витамины и минералы. Источник железа, витамина Е и марганца, который поддерживает баланс половых гормонов в организме.
  • Кешью
    Содержит витамины Е и К, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец, медь и селен, а также ненасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-6 и омега-9. Налаживает выработку пигмента меланина, отвечающего за цвет и качество кожи, снижает симптомы ПМС, улучшает работу репродуктивной системы.
  • Грецкий орех
    Богат фолатами и является хорошим источником минералов, включая кальций, медь, магний, фосфор и калий. Благодаря высокому содержанию Омега-3 улучшает работу мозга, эндокринной, репродуктивной и иммунной систем, предупреждает раннее старение.
  • Бразильский орех
    Мощный антиоксидант и источник селена, воздействующий на все системы организма. Стабилизирует гормональный фон и снижает сахар в крови, выводит тяжелые металлы из организма, нейтрализует свободные радикалы.
  • Фисташки
    Служат отличным источником меди, марганца и витамина В6, а также белков, диетической клетчатки, тиамина и фосфора. Содержат много витамина Е, известного природного антиоксиданта, омолаживающего организм.
  • Кедровый орех
    Кедровый орех содержит такие макроэлементы как фосфор, магний, калий, натрий и кальций; микроэлементы - железо, марганец, медь, цинк, молибден, кремний, алюминий, йод, бор, никель, кобальт, свинец, стронций, серебро.
  • Какао тёртое
    Мощный антиоксидант, содержащий такие микроэлементы, как кальций, магний, железо, калий, медь, цинк, марганец, и витамины — В1-В3, А, Е, С. Благодаря природным антиоксидантам оно расширяет артерии и кровеносные сосуды, приводит холестерин в норму.
  • Какао-масло
    Его основу составляют жирные кислоты — стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и линолевая. Оказывает положительный эффект на иммунитет, нервную систему, мышечную ткань. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ускоряет регенерацию нейронов в мозге.
  • Семена тыквы
    Имеют богатый витаминно-минеральный состав: витамины (группы В, А, C, К, D, Е), минералы (кальций, селен, калий, железо, цинк, магний, медь, марганец, фосфор), аминокислоты (глутаминовая, линоленовая, аргинин) и жирные растительные кислоты.
  • Семена подсолнечника
    Богаты на полезные жирорастворимые витамины (А, Е, D, группы В), минералы (магний, цинк, железо, фтор, кальций, йод), аминокислоты и полиненасыщенные кислоты, которые снижают уровень холестерина и замедляют старение клеток.
  • Кокосовое масло
    Укрепляет иммунитет, оказывает благотворное воздействие на пищеварение и может улучшить общее самочувствие, положительно влияя на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Кокос
    Содержит комплекс полезных веществ и антиоксидантов, среди который калий, кальций, магний, фосфор, витамин Е, С, фолиевая кислота и клетчатка. Мякоть кокоса улучшает пищеварение и зрение, восстанавливает силы и повышает иммунитет.
  • Эритрит
    Натуральный заменитель сахара с нулевой калорийностью. Считается одной из инноваций XXI века, потому что не повышает уровень сахара в крови.
  • Монк-фрукт
    Натуральный подсластитель из высушенного тропического фрукта Ло Хан Го. Содержит антиоксиданты и витамин С. Ускоряет процесс сжигания жира без влияния на инсулин.
  • Голубика
    Ягода известна высоким содержанием витаминов С, К, Е. Впрочем, она также содержит фитоэстроген, фолиевые и эллаговые кислоты, биофлавоноид и бетаин.
  • Смородина
    Главный полезный компонент этой ягоды — витамин С, но в ней также много калия, железа, цинка, меди и селена. Плоды смородины обладают противовоспалительными и противопростудными свойствами.
  • Ягоды Асаи
    Плоды Асаи стали известны благодаря своим успокаивающим и лечебным свойствам. Содержат широкий перечень антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, помогают в борьбе со многими болезнями нервной системы, включая бессонницу.
  • Клубника
    Богатейший источник витаминов и минералов — калия, фосфора, кальция, магния, железа, йода, марганца. Содержит целый набор биологически активных веществ, которые укрепляют и восстанавливают женское здоровье.
  • Трипептиды морского коллагена
    Наиболее усвояемая форма коллагена для человеческого организма, укрепляющая кожу, волосы, ногти, хрящи, кости, кровеносные сосуды и межпозвоночные диски. Отвечает за молодость лица и тела, качество сна, обменные процессы организма, работу ЖКТ. Способствует восстановлению после травм.
  • Гиалуроновая кислота ExceptionHYAL® Star
    Запатентованная формула гиалуроновой кислоты нового поколения с клинически доказанной эффективностью для сияющей кожи, отличающаяся наиболее высокой усвояемостью. Поддерживает водный баланс, помогает наладить работу ЖКТ и повышает эластичность дермы изнутри, благодаря чему сокращаются морщины.
  • Масло МСТ
    МСТ — это среднецепочные триглицериды жирных кислоты из кокосового масла, которые благоприятно влияют на работу мозга, способствуют уменьшению висцерального жира и позволяют контролировать чувство голода. Оказывают положительное действие на микрофлору кишечника, обладают противовирусными свойствами, придают энергии и сил.